뫔육삼삼 28기에 들어 가면서

산다는 것은?
삶은?
삶은 무엇으로 구성 되어 있지?
질문이 찾아 왔습니다

그 질문이
그 물음이 나를 데리고 다니더군요
이미 나 보다 먼저 
이미 질문했던 분들에게 데리고 갔습니다
시간과 공간을 초월해서
선생님들을 만나게 해주었습니다

그런 오늘을 사는 현대에 맞게
그 가르침들을 여러 방식으로 전수 받는 프로그램이 삶의예술ALP입니다

그 중에 전인건강 프로그램이
뫔633입니다
몸은 보이는 마음이고
마음은 보이지 않는 몸입니다
몸+마음=뫔

이 세상은 천지인으로 구성이 되어 있습니다
우리 사람은 머리가슴배로 구성이 되어 있습니다
나라는 입법부행정부사법부로 구성이 되어 있습니다
성부성자성령 삼위일체입니다
지덕체가 플라톤 이후로 교육의 핵심입니다

체력 심력 지력
이것을 매일 습관으로 가져오자는 것이
원만633
뫔633입니다

나의 식 습관을 점검합니다
간헐적 단식으로 오토파지를 활성화 시켜 적정 체중을 찾아 갑니다
잠의 질은 어떠신지요
끊을 것을 끊고
시작할 것을 시작하는 출발점이자
새롭게 또 다짐하고 출발하는 
ALP전인건강 프로그램

명상이 생활이 되고
생활이 명상이 되는
ALP전인건강 프로그램

마음을 잘 주고 
마음을 잘 받는 대화가 되는
ALP전인건강 프로그램
뫔633클럽 28기
잘 다녀오겠습니다

               2026.9.18
               아침햇살(조양) 장길섭

키워드 : 아침햇살

작성자 : ALP센터 | 작성일: 2026-09-18 | 조회수: 578